4º Étapa do Indoor

JÁ CHEGAMOS A METADE DAS ÉTAPAS
Pessoal já fizemos o aquecimento agora não há desculpas, a dor começa a ser pormenores.

VENCEDOR DA 3º ETAPA: PAULO SOUSA

Esta Etapa esteve ao rumo no Final na recta, Paulo Sousa conseguiu dar tudo para ficar em 1º.


4º Etapa (Aqui)
Classificação Geral (Aqui)
Classificação da 3º Etapa (Aqui)

Nos 3 primeiros Lugares:
Paulo Gama, Pedro Cunha e Paulo Sousa

Galeria de Fotos (Aqui)

14 comentários:

Anónimo disse...

bem esta 3 etapa foi bem dura... cada etapa que passa, torna se mais penoso NUNCA mais chegarmos ao fim, mas quando la chegamos, e sentmos que damos o nosso melhor, faz nos sentir REALIZADOS.... UM CAMPEAO... é assim que EU me sinto... FORCA pessoal... vamos a 4 etapa... é so mais esta.... e mais duas... ta quase acabar...

Meio da tabela disse...

Os primeiros lugares está competitivo, mas o engraçado é que os últimos também, os de meio também, ou seja, está tudo ao rubro !!!!!!

Esta 4 Etapa,sobe,desce,sobe,desce,
sobe,desce,sobe,desce,.....
Temos que ter cuidado porque não sei se não é melhor a subido de 7km do que esta ????

Vamos ver, para crer

Anónimo disse...

Amigalhaços tenho a dizer k esta vai ser a pior vao ser 35 minutos duros e com mt sofrimento. Preparem-se e tenham medo k se furam eu passo á frente :)

Bruno disse...

As fotos são poucas !!!!

Deviam pôr mais Fotos , que acham ???

Esto está demais !!!

Parabéns.

João tem que comprar uma máquina nova porque a outra já lá foi.

Nota: Devia ser a recepção a tirar e guardar a máquina.

Boas Pedaladas

João Braga disse...

Estou a gostar de ver aplicação de todos os participantes da prova , realmente esta etapa a 4º é muito boa , não se esqueçam de a fazer até 6º feira , não deixem para o ultimo dia .

P.S - 6º feira 26 Outubro venham ao fitform e participem no evento 24 horas sem parar , aula cycle ás 03h30 da manha e passeio de bike ás 05h00 da manha , não faltem .

Anónimo disse...

João, se vamos fazer mais Indoor, deixo o cicle porque é muito mais fixe o Indoor.

Poderá ser uma idea ???

Bruno tens razãp quanto ás fotos


Abraço

David Rocha disse...

Pessoal, ontem fiz a 4º Etapa e posso dizer que é demais.

Posso dizer que os tempos não é o esforço físico o principal causador, mas sim a técnica de manobrar as volcidades e o apoio moral, acreditem !!!!!!!

Têm um copiloto perto, mas têm que o pagar, não digo quem é porque ele é caro :)

Boas Pedaladas...

O Maior e mais pesado disse...

Pensava que não aguentava mas lá vou, que me desculpem os que não podem fazer a etapa, porque levam o meu tempo mais a penalização

Anónimo disse...

Espero que não seja estratégia sua :)
Porque o ultimo é noticia, e é para mim

JOÃO BRAGA disse...

PESSOAL DO BLOG , QUER SEJAM SÓCIOS OU NÃO VENHAM HOJE AO FITFORM VISITAR-NOS E PARTICIPAR NOS NOSSOS EVENTOS GRATUITAMENTE.

EM RELAÇÃO AO INDOOR VENHAM VER ONDE ESTAMOS TODOS A SOFRER , ASSIM NA PRÓXIMA JUNTAM-SE A NÓS .

1 ABRAÇO JOÃO BRAGA

ALDRA disse...

Hoje fiz a 4.ª Etapa e vos garanto que foi excelente.
É gratificante ver que todos dão o seu máximo e o seu melhor para levar de vencida estas etapas que prometem gerar mais adeptos e novas provas idênticas.
Outra coisa,não sejam más línguas para justificar etapas menos bem conseguidas ou seja que correram menos bem!.... sejam desportistas ao ponto de saber perder para outros que pedalaram um pouco melhor.
ABraço e boas pedaladas

efebarros disse...

Ao ver tanto empenho por parte de tantos "bikers" decidi submeter-me a esta etapa e ver até que ponto a máquina se encontrava lubrificada, como estavam os kms do motor e, claro, como estava a correia de distribuição…

Foi lindo! Qual máquina, qual motor, isto para não falar na correia, que quase partia…

Mas vamos ao que interessa.

Aos 00:06:33, com 3 km percorridos, qual é a palavra de ordem que ecoa nos ouvidos de quem passa?

"Mããããããããããeee, tira-me daqui…"

Azar ninguém me ouve.

00:16:00 depois, ai sim foi fantástico, a paisagem era um paraíso. O vento abanava a copa das árvores, o rio corria ali pertinho, os pásssaros cantavam, as rãs coachavam… e claro, o asfalto…
O asfalto a escaaaallllldaaaaaar.

00:32:33, qual não foi o meu espanto, acabou o "prazer", qual "prazer" qual carapuça, acabou a autoflagelação, sim porque isto é autoflagelação. Olhei em redor e não vi ninguém, olhei novamente e qual não foi o meu espanto quando logo, logo atrás estava uma comitiva a aplaudir.

Lindo, foi lindo.

efebarros

Anónimo disse...

O Mario augusto é o maior

Anónimo disse...

O Mario Augusto é o maior. bjs do Xavier,força campeaõ